Lëkura e thatë në dimër: një rutinë më e butë për ditët e ftohta

Eden Journal · Vjeshtë dhe dimër

Kur temperaturat bien, mund të vëreni që fytyra ju tërheq pas larjes, duart thahen më shpesh ose buzët çahen. Ajri me më pak lagështi dhe ngrohja e ambienteve mund ta bëjnë më të vështirë ruajtjen e hidratimit të lëkurës. Në këto ditë, filloni duke rishikuar zakonet e përditshme dhe produktet që përdorni. Burim: AAD — Dry skin overview.

Niseni nga mënyra si laheni

Zgjidhni ujë të vakët dhe dushe të shkurtra, rreth pesë deri në dhjetë minuta. Uji shumë i nxehtë dhe larja e zgjatur mund ta përkeqësojnë tharjen. Përdorni pastrues të butë, pa aromë, dhe thajeni lëkurën me prekje të lehta të peshqirit, pa e fërkuar. Burim: AAD — Dermatologists’ tips.

Nëse ndjesia e tërheqjes shfaqet pas një produkti të caktuar, shënojeni emrin e tij. Një listë e shkurtër e produkteve dhe e ndryshimeve që keni vënë re është më e dobishme në konsultë sesa blerja e shumë produkteve njëherësh.

Hidratimi ka rëndësi edhe pas larjes

Aplikoni hidratues kur lëkura është ende pak e lagësht dhe përsëriteni kur e ndieni të thatë. Për tharje më të theksuar, kremrat ose pomadat shpesh mbajnë më shumë lagështi sesa locionet. Zgjidhja duhet të përshtatet me zonën dhe tolerancën tuaj; farmacisti ose dermatologu mund t’ju ndihmojë të gjeni formulën e duhur. Burime: AAD — Dermatologists’ tips; NHS — Emollients.

Mbajeni një krem duarsh pranë lavamanit ose në çantë, që ta kujtoni pas larjes. Buzët dhe duart kanë nevojë për vëmendje: balsami dhe dorezat në të ftohtë janë pjesë të thjeshta të rutinës. Në ambiente shumë të thata mund të ndihmojë një lagështues ajri, i pastruar sipas udhëzimeve të pajisjes. Burim: AAD — Cold weather and your skin.

Kur duhet një vlerësim profesional?

Nëse tharja vazhdon, përkeqësohet ose produktet ju shkaktojnë djegie e irritim, kërkoni këshillë nga dermatologu. Jo çdo problem që duket si lëkurë e thatë lidhet vetëm me stinën; ndonjëherë nevojitet vlerësim për shkakun. Burim: AAD — Dry skin overview.

Për ta bërë rutinën më të lehtë, mbajini produktet që përdorni rregullisht në një vend të dukshëm. Shënoni pyetjet për konsultën: kur filloi tharja, cilat zona preken dhe çfarë keni provuar deri tani.

Për t’u orientuar mes shqetësimeve të ndryshme, lexoni problematikat e lëkurës. Nëse po mendoni edhe për një procedurë estetike, diskutoni fillimisht gjendjen aktuale të lëkurës dhe pritshmëritë. Për kontaktet dhe vendndodhjen në Tiranë, vizitoni faqen e Eden Laser Clinic.

Ky artikull ka qëllim informues dhe nuk zëvendëson vlerësimin ose këshillën mjekësore individuale.